La diferencia entre ser psicólogo, psicoanalista y psicoterapeuta

Una duda común: ¿cuáles son las diferencias entre los distintos profesionales de la salud mental?
Existe una larga lista de dudas acerca de qué diferencias hay entre los distintos profesionales de la salud mental. Mucha gente se pregunta cuál es la principal diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un psicoanalista. La respuesta no es sencilla, puesto que el objetivo de todos es el mismo: tratar y conseguir mejoras en la salud mental de las personas.
¿Qué diferencia a los distintos profesionales de la salud mental?
Sin embargo, aunque todos comparten el mismo objetivo, sí existen diferencias importantes que permiten distinguirlos. Uno de ellos es el enfoque, esto es, el conjunto de estudios y métodos con que abordan la psique humana y que por tanto también marca la base de la orientación terapéutica. Pero existen otras variables a tener en cuenta. De todos modos, cabe tener en cuenta que cada país tiene su propia legislación que regula la actividad de estos profesionales, con lo cual este texto solo debe ser tomado como una introducción general.

Psicólogo
Un psicólogo ha estudiado la carrera universitaria de psicología y trata de enfocar las necesidades o dificultades psicológicas desde una comprensión vasta de la conducta humana, así como de los procesos mentales.
No todos los psicólogos dan terapia
Hay que aclarar que no todos los psicólogos se dedican al tratamiento individualizado de sus pacientes. Por ejemplo, los psicólogos educativos forman parte del organigrama de las instituciones educativas (colegios, institutos) y, además de tratar con aquellos alumnos que puedan presentar problemas, también ejercen funciones tales como la adaptación de ciertos currículos escolares a las necesidades de algunos alumnos, gestionan las necesidades grupales, aconsejan al profesorado para mejorar algunas claves pedagógicas, etcétera.
Además de psicólogos educativos, también podemos encontrar psicólogos de las organizaciones, psicólogos sociales, psicólogos que se dedican a investigar… Todos ellos realizan tareas que van más allá del diagnóstico y el tratamiento individualizado a sus clientes.
No es fácil definir a un psicólogo puesto que existen muchas especializaciones
Como vemos, no es fácil definir a un psicólogo puesto que existen ramas y especializaciones complejas y distintas entre sí. Además. muchos psicólogos usan enfoques y métodos eclécticos. Lo que sí podemos afirmar es que el psicólogo maneja ciertos aspectos de la conducta humana, como el pensamiento, el comportamiento y las relaciones interpersonales para ayudar a otra persona a comprenderse mejor y a resolver las necesidades psicológicas y relacionales para que pueda gozar de un mayor bienestar psicológico.
Los psicólogos licenciados o graduados son aptos para ofrecer psicoterapia, realizar tests psicométricos y llevar a cabo tratamientos para mejorar los problemas psicológicos de otras personas, aunque en algunos países como España será necesario, además de ser licenciado o graduado, estudiar Másters específicos que habiliten a ejercer la psicoterapia. Uno de los aspectos que diferencia a un psicólogo de un psiquiatra es que, como vimos en el post dedicado a ello, los primeros no tienen la facultad de prescribir fármacos a sus pacientes. Sí puede darse el caso de que psicólogos y psiquiatras trabajen conjuntamente para tratar a un mismo paciente, pero siempre será el psiquiatra quien, si lo cree necesario, suministre medicamentos a los pacientes para regular algún tipo de trastorno mental, mientras el psicólogo ejercerá psicoterapia u otro tipo de tratamiento adecuado a las necesidades del caso.
Psicoterapeuta
Es muy importante dejar claro que un psicoterapeuta debe contar con una especialización en psicoterapia cursada en un instituto privado, pero que no todo aquel que se presenta como psicoterapeuta ha cursado necesariamente la carrera de psicología. Por esta razón hay que subrayar que el psicoterapeuta que no es psicólogo no se ciñe a ninguna regulación ni protección legal, a diferencia de psicólogos y psiquiatras, que deben cumplir con estrictas normas y convenciones legales y deontológicas.
Un término ambiguo
La psicoterapia es el conjunto de conocimientos, técnicas y métodos que usan los psicoterapeutas para ayudar a sus pacientes a descubrirse a sí mismos, y a iniciar un proceso de restructuración cognitiva y de hábitos para mejorar su calidad de vida y sus relaciones interpersonales. De hecho, hay muchos psicólogos e incluso psiquiatras acreditados que se presentan a sí mismos como psicoterapeutas, probablemente para explicitar que su tarea va enfocada a la terapia individualizada.
Los psicoterapeutas pueden haber recibido formación en varios enfoques terapéuticos, como la Programación Neurolingüística (PNL), la Terapia Narrativa, la hipnosis… Por norma general, este tipo de terapias de los psicoterapeutas no psicólogos tienen un estilo más directivo que las que usan los psicólogos, que se basan más en el autodescubrimiento, dotando al paciente de un mayor protagonismo.


Psicoanalista
El psicoanalista no es necesariamente un licenciado o graduado en psicología, si bien lo habitual es que posean estudios en psiquiatría, psicología o incluso filosofía. La práctica del psicoanálisis tampoco está regulada por ninguna ley ni organismo oficial.
El psicoanalista lleva a cabo sus estudios en el seno de institutos o bajo la docencia de uno o más especialistas con experiencia. Para ser psicoanalista, el aprendiz debe realizar sobre su propia persona un análisis personal durante varios años, antes de ser apto para ejercer.
La importancia del inconsciente
El enfoque técnico y metodológico que usa el psicoanalista es el análisis, normalmente con el paciente tumbado en el diván o en un sillón situado frente al terapeuta. La principal diferencia con las demás aproximaciones terapéuticas es que el psicoanálisis trabaja con el inconsciente del individuo.
Por tanto, uno de sus fundamentos teóricos es que los seres humanos no tenemos un control consciente sobre muchos de nuestros recuerdos y pensamientos, con lo cual es imprescindible que realicemos un análisis riguroso y profundo sobre nuestro inconsciente si queremos resolver los problemas psicológicos actuales.
El tratamiento basado en el psicoanálisis investiga acerca de la relación entre estos aspectos inconscientes que influyen en nuestras relaciones interpersonales y en los patrones de pensamiento, así como en nuestra conducta y en nuestros sentimientos. En cualquier caso, siempre será preferible contar con un licenciado en psicología con especialización en psicoanálisis a la hora de confiarle nuestro bienestar emocional.

El Tiempo

_*"EL TIEMPO."*_
      _La vida es una tarea que nos trajimos para hacer en casa._
      _Cuando uno mira... ya son las seis de la tarde; cuando uno mira... ya es viernes; cuando uno mira... ya es Navidad; cuando uno mira... ya se terminó el año; cuando uno mira... ¡ya se pasaron 50 o 60 años!_
      _Cuando uno mira... ya no sabemos más por donde andan nuestros amigos._
      _Cuando uno mira... perdimos al amor de nuestra vida y, ahora, es tarde ya para volver atrás._
      _Si me fuera dado un día más, una oportunidad, ya no miraría más el reloj._
      _Seguiría siempre de frente e iría jugando por el camino, viendo pasar lo inútil de las horas._
      _Sostendría a todos mis amigos y compañeros que ya no sé por dónde andan, ni cómo están, y les diría:_   
      _“Ustedes son extremadamente importantes para mí.”_
      _Abrazaría fuertemente al amor mío, y le diría: “Te Amo...!”_
      _Hoy, por aquello de que ya algunos se nos adelantaron, te digo:_  _*No dejes de hacer algo que te gusta por falta de tiempo. No dejes de tener alguien a tu lado, porque tus hijos pronto no serán tuyos, y tendrás que hacer algo con ése tiempo que resta,*_  _en donde lo único que vamos a extrañar será el espacio que sólo se puede disfrutar con los amigos de siempre. Ese tiempo que, lamentablemente, no vuelve jamás..."_                                            *W. Llerena Gaviria*

Oración del 2015

Señor tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro. Al terminar 2014 quiero darte gracias por todo aquello que recibí de TI. Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser.

Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir. Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las nuevas amistades, por los más cercanos a mí y los que estén más lejos.

También los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría. Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, por el tiempo perdido, por la palabra inútil, por las obras vacías, por el trabajo mal hecho y perdón por vivir en ocasiones sin entusiasmo.

Perdón por la oración que poco a poco fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios. Hoy iniciaremos el nuevo año 2015, detengo mi vida ante el nuevo calendario estrenandolo y te presento todos esos días.

Hoy te pido para mí y los míos: PAZ, ALEGRÍA, FUERZAS, CLARIDAD, SALUD y SABIDURÍA. Quiero vivir cada día con optimismo y bondad. Cierra Tú mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas o hirientes. Abre en cambio mi Ser, a todo lo que es bueno que mi espíritu se llene sólo de bendiciones y las derrame a mi paso. Deseo mi Señor que cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí encuentren en mi vida un poquito de TI y que el año 2015 esté lleno de felicidad. Te lo pedimos con mucha FE y AMOR. Amén.

Te pido Ores por mi....... feliz año 2015....

Dios nos bendiga y de salud.

“Capítulo 2015. Página 1 de 365.”

Mi libro hoy se comienza a escribir...

"Capítulo 2015. Página 2 de 365.”

No es que yo haya cambiado, es que a cada quien le dí el lugar que merecía en mi vida, y que después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma. Y uno aprende que el amor no significa acostarse, y que una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender…

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza en alto y los ojos bien abiertos, y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes…

...y los futuros tienen su forma de caerse por la mitad.

Y uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol puede quemar. Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de que alguien le traiga flores.

Y uno aprende qué realmente puedes aguantar, que uno es realmente fuerte, que uno realmente vale (yó realmente valgo la pena), y uno aprende y aprende…

...y así cada día.

"Un mal capítulo no es el fin de la historia".

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro, significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos y sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad.

Con el tiempo aprendes que si estás con una persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

Con el tiempo aprendes que los verdaderos amigos son contados, y quien no lucha por ellos, tarde o temprano, se verá rodeado sólo de falsas amistades.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en momentos de ira, siguen hiriendo durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es atributo sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, es muy probable que la amistad nunca sea igual.

Con el tiempo te das cuenta que aún siendo feliz con tus amigos, lloras por aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida, con cada persona, es irrepetible.

"Nunca llamaría error a alguien que un día me hizo feliz".

Con el tiempo te das cuenta que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá multiplicadas las mismas humillaciones o desprecios.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el sendero del mañana no existe.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas y forzarlas a que pasen ocasiona que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás a los que se marcharon.

Con el tiempo aprenderás a perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, decir un "Te Quiero", pues ante una tumba, ya no tiene sentido.

Con el tiempo comprenderás que las personas que te rodean seran los que te den las mas hermosas alegrías, dichas y esperanzas, pero también te darán tristezas, dolor y decepción.

"Tal vez puedas adornarte con las plumas de otros, pero no puedes volar con ellas".

Con el tiempo aprendes que agarrandote de la mano del Hacedor de todas las cosas, es el primer paso para sanar las heridas, fortalecer el alma y levantarte del lodo, ya que El nunca te fallará.

Con el tiempo entiendes que la vida siempre te pasara la factura,  que los tiempos de felicidad quedaron en el pasado y para crear recuerdos nuevos tienes solo el presente.

Pero desafortunadamente, sólo con el tiempo te das cuenta… q vives y que el mundo sigue dando vuelta con o sin ti.

No es que yo haya cambiado, es que solo estoy en el proceso de buscar la felicidad que le hace falta a mi vida...

...No es que yo me haya hecho malvado, solo es que con el tiempo este escritor aprendió, que solo un acto de verdadero amor puede descongelar el corazón.

No es que yo haya cambiado, solo que con el tiempo he encarnado, que todo final es el inicio de una nueva temporada.

"Capítulo 2015. Página 2 de 365.”

Mi libro hoy se comienza a escribir...

¿Dónde estás?

Cuando me miro al espejo, veo tus rasgos, veo tu reflejo; mamá se sorprende por lo mucho que asemejo a ti querido ser que siempre te mantienes lejos y que solo envías cartas cuanto otro año festejo. Sé que trabajas mucho y por eso no me quejo, aunque en ocasiones me hacen falta los consejos, pues he tenido dudas en temas que son complejos y como voy creciendo no sé cómo los manejo.
No sé qué decidir pero mamá se ha esforzado en enseñarme el bien para no andar equivocado; Honestamente no sé cuánto tiempo haya pasado desde que no te veo, porque no me has visitado?. Hace días me dijiste que vendrías a buscarme, estaba muy contento, que forma de ilusionarme! Tenía planeado correr hasta ti para abrazarte, pero me quede dormido porque tú nunca llegaste.
Donde estabas? será que fue la misma situación cuando me quede esperando en mi primera graduación? Cuando estuve enfermo esperando y pasaban horas, pero no, nunca llegaste!! Mi madre se quedó sola y aturdida!! Pero ella nunca se da por vencida, prefiere no comer para que yo tenga comida y no sé si escuche bien la otra vez que tu llamaste, cuando mamá te decía “¿porque nos abandonaste?”.

 “Si te llamo, te busco y no tengo otra atención dónde estás? dónde estás? Soy tu sangre, tu hijo, carente de tu amor, donde estás? dónde estás?".

No sé si será cierto ojalá sea u rumor, que no fui planeado, que soy el resultado de un error, pero siempre piensa que llevo tu sangre y tu color, quizá fui un accidente, pero necesito amor! Sí!!! Sé que te esfuerzas y tratas de suplirme todo lo que necesito para comer y vestirme; Pero no sé si me entiendes cuál es mi necesidad, que no es la mensualidad sino tu paternidad; Tu cariño, tu afecto, tu regaño y correcto; sé que no eres perfecto y que tienes tus defectos, pero te fuiste cuando yo llegue y me disculpas, pero no pedí llegar, acaso tuve la culpa? Yo quería verte a ti jugar conmigo en el canasto! Se supone que eras tú no fueras un padrastro!! Termino esta carta y antes de mi despedida… Te doy gracias por ser vida de mi vida.

Tener un hijo de una gran bendición que muchos quisieran tener pero no todos puede. Tú que fuiste parte de esa gran bendición aprovecha el tiempo e instrúyelo en el camino correcto, tomando como ejemplo al mejor padre del mundo Dios.

Amor?... Piensalo!!!

Merecer significa “hacerse digno de”. Expresiones como: “Te entiendo”, “Lo acepto”, “Lo disfruto”, “Me alegro” o “Tu amor es un regalo”, son manifestaciones de aceptación y buena recepción. Si una persona no aprecia lo que le doy, no lo comprende o no lo traduce, el amor se deshace en el camino, no da en el blanco y desaparece. Un amor que no llega es un despilfarro energético de grandes proporciones. Podríamos entenderlo del siguiente modo: “No puedo amar a quien no quiere estar conmigo. Si no me aman, no me respetan o me subestiman, no me merecen como pareja”.

Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte. Aristócratas y adinerados señores habían llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos. Joyas, tierras, ejércitos y tronos conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura. Entre los candidatos se encontraba un joven plebeyo, que no tenía más riquezas que amor y perseverancia. Cuando llegó el momento de hablar, dijo: “Princesa, te he amado con toda mi vida. Como soy un hombre pobre y no tengo tesoros para darte, te ofrezco mi sacrificio como prueba de amor… Estaré cien días sentado bajo tu ventana, sin más alimentos que la lluvia y sin más ropas que las que llevo puestas… Esa es mi dote…” La princesa, conmovida por semejante gesto de amor, decidió aceptar: “Tendrás tu oportunidad: si pasas la prueba, me desposarás”. Así pasaron las horas y los días. El pretendiente estuvo sentado, soportando los vientos, la nieve y las noches heladas. Sin pestañar, con la vista fija en el balcón de su amada, el valiente vasallo siguió firme en su empeño, sin desfallecer un momento. De vez en cuando la cortina de la ventana real dejaba traslucir la esbelta figura de la princesa, la cual, con un noble gesto y una sonrisa, aprobaba la faena. Todo iba a las mil maravillas. Incluso algunos optimistas habían comenzado a planear los festejos. Al llegar el día noventa y nueve, los pobladores de la zona habían salido a animar al próximo monarca. Todo era alegría y jolgorio, hasta que de pronto, cuando faltaba una hora para cumplirse el plazo, ante la mirada atónita de los asistentes y la perplejidad de la infanta, el joven se levantó y sin dar explicación alguna, se alejó lentamente del lugar. Unas semanas después, mientras deambulaba por un solitario camino, un niño de la comarca lo alcanzó y le preguntó a quemarropa: “¿Qué fue lo que te ocurrió?... Estabas a un paso de la meta… ¿Por qué perdiste esa oportunidad?... ¿Por qué te retiraste?...” Con profunda consternación y algunas lágrimas mal disimuladas, contestó en voz baja: “No me ahorró ni un día de sufrimiento… Ni siquiera una hora… No merecía mi amor…” 

El merecimiento no siempre es egolatría, sino dignidad. Cuando damos lo mejor de nosotros mismos a otra persona, cuando decidimos compartir la vida, cuando abrimos nuestro corazón de par en par y desnudamos el alma hasta el último rincón, cuando perdemos la vergüenza, cuando los secretos dejan de serlo, al menos merecemos comprensión. Que se menosprecie, ignore o desconozca fríamente el amor que regalamos a manos llenas es desconsideración o, en el mejor de los casos, ligereza. Cuando amamos a alguien que además de no correspondernos desprecia nuestro amor y nos hiere, estamos en el lugar equivocado. Esa persona no se hace merecedora del afecto que le prodigamos. La cosa es clara: si no me siento bien recibido en algún lugar, empaco y me voy. Nadie se quedaría tratando de agradar y disculpándose por no ser como les gustaría que fuera. No hay vuelta de hoja. En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos aún, quien te lastime. Y si alguien te hiere reiteradamente sin “mala intención”, puede que te merezca pero no conviene.

El cielo o el infierno?

Dios es grande no? Para que escoja a este pobre infeliz y lo use para su gloria, Pero quien soy yo para cuestionar sus propósitos? Su plan es perfecto y aunque tengo miedo dice el texto "Que el cobarde no entra al reino de Dios" Asi que "Mi querido blog" voy con todo... 

Así es como este escrito comienza sin advertencia, De que tú hablas? Yo no tengo cargos de conciencia! Yo te cuento la plena para alistarte porque "pénas", En esta vida supera las buenas; Soy de la vieja escuela (old school) Ya, pero respeta!!! tú sigue perreando, la mia es otra meta, tú sigues fronteando inventando letras y aprende de la mia que penetra, porque quiero prepararte para lo que viene, pocos se mantienen, que pensabas nene? que es lo que esperabas que otra vez tu disco pegue? lo siento pero tu estadía es breve dime donde están tus fans? no que eran fieles? te cambiaron por otro que sale en la tele, te fallaron y no queda uno que te consuele, no tienes idea cuanto duele? de la cima al abismo ahora quien te saca? pídele ayuda al que judas traicionó por plata :> este mundo es inmundo, la fama es de segundos, pero "La Fé" te ofrece algo mas profundo. O el cielo o el infierno?, así como el verano o el invierno, como lo que perece o lo eterno, este mensaje es simple, o eres de su equipo o eres de esos tipos que se burlan cuando yo predico.
Soy el primero en decirte que también yo peco, pero de agua viva bebo cuando estoy seco, cuando yo caigo me sacudo, recojo mi armadura y mi escudo y sigo batallando duro; Llevo diez años escribiendo versos egoístas, por eso mismo nunca hubo reconquistas, pero ahora el que me inspira quiere que hable de su ira, por que no fue suficiente para ti que su hijo dé la vida! Tómalo a pecho, arrepiéntete de lo que has hecho y dale por el camino derecho, por que sino te espera la tortura eterna que el príncipe de este mundo te reserva. Yo no soy ningún santo soy solo la voz, de un pecador que abre la boca y alaba a su Dios, si por si acaso no me leen me importa un arroz, lo que sale de esta mente no depende de la radio, no depende de un programador que piensa que me controla, lo que tú haces es vivir de la ignorancia y antes de que me pidas un dólar, analiza este escrito cuando estés a solas.

 ...Ustedes si que son? les encanta juzgarlo a uno, pues! no los culpo, de seguro me han visto en acción, porque yo si he sido de lo peor y solo hace poco decidí cambiar mi vida, por eso a todas esas preguntas les tengo la misma respuesta... ...y és esta... -Ese tipo yá no soy yo!!!-